Movimento e expressão · Mahatma
Tai Chi Chuan e Qigong na Praia do Rosa
com Yoko Inatomi
Relaxamento, respiração e alinhamento corporal para reencontrar o movimento natural — prática acessível a todas as idades.
- Onde
- Mahatma — Espaço de Consciência: Av. Porto Novo, s/n, em frente ao acesso norte da Praia do Rosa, Imbituba (SC).
- Quando
- Horários e valores sob consulta pelo WhatsApp.
- Com quem
- Yoko Inatomi
Sobre a prática
O Tai Chi Chuan e o Qigong convidam o corpo a reencontrar seu movimento natural. Através do relaxamento, da respiração e do alinhamento corporal, desenvolvemos equilíbrio, estabilidade e consciência, permitindo que a energia vital circule com mais liberdade.
Cada encontro integra exercícios de Qigong, princípios do Tai Chi Chuan e formas tradicionais, respeitando o ritmo e a experiência de cada pessoa. Uma prática acessível para todas as idades, que cultiva presença, saúde e bem-estar para a vida cotidiana.
A prática inclui
- Exercícios de Qigong
- Respiração consciente
- Alinhamento corporal
- Princípios do Tai Chi Chuan
- Formas tradicionais
- Relaxamento profundo
Tai Chi Chuan e Qigong no Mahatma em fotos
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