Yoga · Mahatma
Ashtanga Yoga na Praia do Rosa
com Vinícius
Prática vigorosa e nutridora no silêncio da alvorada, integrando respiração e movimento — aberta a todos os níveis.
- Onde
- Mahatma — Espaço de Consciência: Av. Porto Novo, s/n, em frente ao acesso norte da Praia do Rosa, Imbituba (SC).
- Quando
- Horários e valores sob consulta pelo WhatsApp.
- Com quem
- Vinícius
Sobre a prática
No silêncio da alvorada, nos reunimos para, como primeira ação do dia, purificar e fortalecer o corpo e a mente por meio de uma prática vigorosa e nutridora: o Ashtanga Yoga.
Integrando respiração e movimento, cada praticante constrói em seu próprio ritmo as sequências que caracterizam a prática.
Por ser uma prática individual, apesar de estarmos em grupo, é aberta a todos, independentemente da experiência ou de limitações.
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