Mahatma · Espaço de Consciência
Aulas de yoga na Praia do Rosa
No salão de madeira e vidro do Mahatma, com vista para a mata atlântica, acontecem aulas de diferentes linhas de yoga — Kundalini, Hatha, Hatha Vinyasa, Ashtanga, Yin, Yoga Integral, Hatha Ayurvédico, Yoga Flow com Fáscia Release e Hatha Yoga Xamânico — conduzidas por professores da região. Há práticas vigorosas, como o Ashtanga no silêncio da alvorada, e outras mais suaves e restaurativas, abertas a moradores, visitantes e hóspedes da pousada.
Consultar agenda e valores
Kundalini Yoga
com Siri Harii Ang Kaur
O yoga da consciência: mobiliza a energia prânica com posturas, respiração, mantras e meditação em todas as práticas.
Ver detalhes e fotos
Hatha Vinyasa Yoga
com Karina Marckmann
Aulas que unem a sabedoria do yoga tradicional ao conhecimento contemporâneo, alternando movimento e pausa, esforço e entrega.
Ver detalhes e fotos
Ashtanga Yoga
com Vinícius
Prática vigorosa e nutridora no silêncio da alvorada, integrando respiração e movimento — aberta a todos os níveis.
Ver detalhes e fotos
Hatha Vinyasa Yin Yoga
com Nancy Ledoux
Encontros completos que passam por mantra, purificação, posturas, respiração, Yoganidrā e meditação.
Ver detalhes e fotos
Yoga Integral
com Karila
Caminho espiritual que busca unir corpo, mente, emoções e espírito, trazendo mais luz e consciência para o dia a dia.
Ver detalhes e fotos
Hatha Yoga Ayurvédico
com Tiago dos Santos
Hatha Yoga tradicional com os princípios do Ayurveda para equilibrar corpo, mente, energia e emoções.
Ver detalhes e fotos
Hatha Yoga
com Vinícius
Aulas para conhecer e aprofundar as diversas práticas do Hatha Yoga, com conversas sobre sua base física e metafísica.
Ver detalhes e fotos
Yoga Flow & Fáscia Release
com Fâmela
Fluxo inspirado no Hatha e no Vinyasa com técnicas de liberação da fáscia para soltar tensões e ganhar mobilidade.
Ver detalhes e fotos
Hatha Yoga Xamânico
com Manu
Yoga tradicional com elementos do xamanismo — tambores, oráculos, animais de poder e conexão com os ciclos da Terra.
Ver detalhes e fotosOutras experiências no Mahatma
Hospede-se perto das práticas
As casas da Pousada Mahatmarosa ficam no mesmo terreno do salão Mahatma, na Praia do Rosa Norte. Quem se hospeda aqui participa das práticas a poucos passos de casa.